Как сбросить лишний вес - психологические аспекты проблемы

Вы пытались похудеть, но не похоже, чтобы вам удалось достичь своих целей и кардинально сбросить лишний вес? Переход от различных диет для программ по снижению веса просто в конечном итоге  дают больше стресса и разочарования, нежели удовлетворение конечным результатом. А может быть нчинать борьбу с лишним весом следует не с диет, а с анализа психологических проблем, приведших к лишнесу весу? 

Поверьте, Вы не одиноки! Читать дальше

Чем вреден и полезен холестерин и нужно ли с ним бороться?

Как снизить холестерин в организме, чтобы избежать опасных болезней и раннего старения? Ведь  холестерин - загадка современной науки, он вреден – это знают все! Но без него организм не может существовать, жить и развиваться. Чем же вреден и чем полезен холестерин. Надо ли с ним бороться и как это делать.  Читать


Домашняя косметика

Волшебные свойства перекиси водорода.

Мы  давно свыклись с мыслью о том, что брендовая косметика, косметические препараты,  медикаменты  не бывают дешевыми и уж тем более копеечными. Но, как  показывает практика, из всякого правила есть исключения. Читать дальше

Как повысить иммунитет?

Для повышения иммунитета не обязательно тратить деньги на дорогие витаминные препараты или заморские продукты питания. Есть другие, более дешевые способы это сделать!

Читать дальше

Как избавиться от тяжести в ногах

Наверное, многим знакомо такое чувство, как тяжесть в ногах, особенно в конце рабочего дня.

Нередко из-за этой  проблемы, приходится менять свои планы, а это отражается на настроении — оно может значительно испортиться.

Для того чтобы тяжесть в ногах не доставляла неприятных моментов в жизни — ногам необходимо уделять достаточное внимание. Избавиться от тяжести в ногах помогут специальные ванночки. Продолжение

 

Как быстро похудеть

Эти экспресс-советы пригодятся тем, кому нужно быстро похудеть без специальных диет, спа-салонов  и тренажеров.  Секрет их действия в  том, чтобы совсем немного изменить традиционные стереотипы питания и  устоявшегося образа жизни. Даже эти маленькие перемены способны дать толчок к желаемому результату. А дальше…лиха беда – начало! Дальше последуют другие шаги, к которым организм уже будет готов. Читать

 


Как лечиться алкоголем

Несколько необычная постановка вопроса, не правда ли?  Стереотипы нашего мышления  подсказывают, что чаще всего возникает необходимость лечиться от алкогольной зависимости… Но речь о другом. Оказывается, напитки, содержащие алкоголь, могут быть прекрасными  лекарствами и излечивать от целого ряда недугов!  Читать

Как похудеть с помощью винных диет

Француженки уже давно сделали винную диету образом жизни. В течение суток разрешается выпить полбутылки сухого красного вина. Желательно растягивать удовольствие и пить по 50-100 мл несколько раз в день. Для желающих похудеть есть трехдневная винная диета — бутылка сухого вина в течение дня, пьют по паре бокалов вина после обеда и ужина.  Дальше


Как избежать йододефицита и его негативных последствий.

Вы заметили, что быстро утомляетесь, у вас ухудшилась память, вы стали раздражительны и тревожны, у вас появились страхи и чрезмерная чувствительность к изменению температуры. Возможно,  это признаки нехватки йода в вашем  организме? Читать дальше

Опасен ли для здоровья современный фреон?

Вся климатическая техника, которая нас окружает,  работает на фреоне. Как влияет это вещество на состояние здоровья человека, не является ли оно вредным для организма?

 


Криомассаж: как это работает?

Криомассаж – это косметологический метод, основанный  на перепаде температур при воздействии  на  кожу.  В косметологии криотерапия  выполняется c помощью жидкого азота

Читать

Лазер эффективное средство против старения

 Лазерную терапию сегодня   активно применяют как в лечебной практике, так и в косметологии. Новейшие исследования показали, что это эффективное средство против старения

Читать


Здоровье: свежий взгляд со стороны

КАК СТАТЬ СИЛЬНЫМ
КАК СТАТЬ СИЛЬНЫМ
ЗАГОРАТЬ УМЕЮЧИ
ЗАГОРАТЬ УМЕЮЧИ
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

УТЕПЛЯЕМСЯ?
УТЕПЛЯЕМСЯ?
ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ-ГЛАВНОЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ-ГЛАВНОЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА